Indywidualne zajęcia z trenerem są najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie wymarzonych rezultatów! Trening personalny jest formą indywidualnych zajęć pod okiem specjalisty. Trening personalny i jego korzyści: - plan treningowy dostosowany jest do Twoich możliwości i stanu zdrowia - trener dba o poprawną technikę ćwiczeń oraz o Twoje bezpieczeństwo - jesteś na bieżąco motywowany do pracy - trener dba o rzetelne wykonywanie planu treningowego - trening indywidualny nie jest monotonny - trener pomoże Ci wyrobić w sobie dobre nawyki żywieniowe