joga Wrocław

Planujesz zapisać się na kurs jogi? Koniecznie zapoznaj się z propozycją naszego studia jogi zlokalizowanego w Biskupinie. U nas nauka jogi odbywa się pod czujnym okiem doświadczonego instruktora, certyfikowanego przez instytut jogi w Punie. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, zapewniających indywidualne podejście do uczestników a także doskonałą atmosferę, wolną od anonimowości. W naszej propozycji w tej chwili znajdują się dwie najpopularniejsze techniki. Joga Iyengara skupia się na kompleksowym poznaniu zaawansowanych technik ćwiczeń pozytywnie wpływających na zarówno sferę fizyczną, jak i psychiczną organizmu. Z kolei Hatha Joga, pełna ćwiczeń relaksujących a oprócz tego antystresowych, skierowana jest w tym także do osób żyjących w ciągłym stresie. O ile nie jesteś pewien czy joga jest dla Ciebie odpowiednią formą ćwiczeń to zapraszamy na darmowe lekcje zapoznawcze.