JEM24h.PL - dieta dla sportowców

Jem24. pl to strona internetowa dla ludzi, którzy cenią własne zdrowie, dla osób które przestrzegają zasad prawidłowego odżywiania. Na naszym blogu zlokalizujesz wiele wartościowych porad jakimi powinno się inspirować kształtując swój swoje potrawy.
Nie każdy człowiek żywi się identycznie, jeden potrzebuje w ciągu dnia więcej kalorii, inny dużo mniej, jedna osoba potrzebuje dużo cukrów a druga osoba przykładowo sporo białka. Zdeterminowane jest to nie tylko od sposobu życia ale także od indywidualnej fizjologi człowieka. Odpowiedzi na te pytania, jak i dużo innych interesujących tekstów, których nie zlokalizujesz nigdzie indziej przeczytasz tylko na jem24. pl. Niezmiernie oferujemy nasze materiały dedykowane do osób, które biegają, dowiesz się jak spożywać przed ciężkim wysiłkiem oraz jak się odżywiać w dni wolne od sportu. Serdecznie zapraszamy na jem24. pl.